Sosyal hayat içerisinde kendimizi doğru ifade edebilmek oldukça önemlidir. Özgüvenli insanlar gerek özel hayatlarında gerek kariyerlerinde daha başarılı olmaktadır. Özgüvenli insanlar kendilerini rahatlıkla ifade edebildikleri için toplumda daha çok dikkat çekerler. Tüm bunlar sağlıklı bir ruh halini beraberinde getirir. Bu sebeple özgüven düşüklüğü önemle ele alınması ve çözümlenmesi gereken bir problemdir. Sağlıklı bir hayat ve sağlıklı bir ruh hali için…
