Tag

yumurta tüketimi

Kalori Yakan Besinler Tüketin

Yaz aylarının yaklaşması ile bir çok kadında yaz telaşı başladı. Bu yaz telaşının ilk aşaması bu göbek ile nasıl bikini ya da nasıl mayo giyeceğim telaşı oluyor. Bu nedenle bu dönemde diyetisyenlerin ve spor salonları önünde küçük çapta sıralar oluşmaya başlamış durumda. Aynı zamanda herkes yediğine içtiğine dikkat etmeye diyet yapmaya başladı. Düzgün beslenme tabi ki zayıflamanın ilk aşaması ancak…