Spor, rekabeti teşvik eden, fiziksel becerileri geliştiren ve seyirciler için eğlence sağlayan bir aktivitedir. Aynı zamanda ahlaki değerlerin gelişmesine yardımcı olur ve karakter oluşturur. Tek yarışmacıdan aynı anda yüzlerce katılımcıya kadar yüzlerce farklı spor türü vardır. Hatta bazı sporlar iki takım ve birden fazla kazanan içerebilir.
Spor ahlaki değerlerin gelişmesine yardımcı olur
Giderek artan bir araştırma grubu, sporun gençlerde ahlaki değerleri geliştirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu bulgular, çeşitli spor dallarındaki sporcuların ve yaşadıkları sosyal iklimin çalışmalarına dayanmaktadır. Tipik olarak, ergenler sosyal olarak oldukça duyarlıdır. Akranların ve ebeveyn olmayan rol modellerinin sosyo-moral etkileri ezici bir şekilde etkilidir.
Antrenörler ve sporcular arasındaki ilişki karmaşık olsa da gençlerde ahlaki değerlerin gelişimine faydalı olabilir. Antrenörler, sporculara daha iyi oynamaları veya oyunlarında daha yüksek standartlar geliştirmeleri için ilham verebilir. Koçlar, standartların uygulanmasında da önemli bir rol oynayabilir. Bir çalışmada, takım sporu yapan genç sporcular, bireysel sporlara katılanlardan daha yüksek puan aldı. Fark, kişisel gelişimin vurgulanması gibi farklı koçluk yaklaşımlarıyla ilgili olabilir.
Çalışma ayrıca sporun hem erkek hem de kız öğrencilerde ahlaki değerleri geliştirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Daha yüksek ahlaki yeterlilik geliştiren erkek öğrenciler, daha uzun spor deneyimlerine sahip olma eğilimindeydiler. Buna karşılık, ahlaki açıdan en yetkin olan kız öğrenciler, daha kısa spor deneyimlerine sahip olduklarını bildirdiler.
Spor fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirir
Spor yapmanın zihne ve vücuda birçok faydası vardır. Fiziksel aktivite, beyinde, zevk duygularını tetikleyen ve stresi azaltan norepinefrin adı verilen kimyasalları serbest bırakır. Ayrıca, spor gibi fiziksel aktiviteler de kişinin öz-değer duygusunu artırarak benlik saygısını artırır. Ek olarak, spor yapmak beyni stratejik düşünmek ve sorunları hızlı bir şekilde çözmek için eğitir. Aynı zamanda eğlenceli! İster futbol, tenis, futbol veya golf oynuyor olun, spor yapmaktan keyif almanın ve sağlık yararlarından yararlanmanın birçok yolu var!
Spor, Amerikan yaşamının önemli bir parçasıdır ve birçok insan için bir geçiş töreni olabilir. Ebeveynler çocukluklarında sıklıkla spor yapmış ve çocuklarını spora teşvik etmektedirler. Ayrıca spor yapmak, sosyal becerileri ve kişisel becerileri geliştirmeye yardımcı olabilir.
Spor bir toplum oluşturmaya yardımcı olur
Spor, özellikle sosyal katılımı teşvik ettiğinde bir toplumda güçlü bir güç olabilir. Bir toplum ister zengin ister fakir olsun, sporun etkisi büyüktür. Spor kültürümüzün önemli bir parçasıdır ve spor yapmayan veya sporu izlemeyen kişiler bile önemli oyuncuları tanıyabilir veya Olimpiyat madalyalarıyla gurur duyabilir. Ayrıca spor, sağlığı ve zindeliği teşvik eder ve zihinsel veya fiziksel rahatsızlıklardan muzdarip insanlar için rehabilitasyon çabalarının önemli bir parçasıdır.
Ancak, spor her zaman kapsayıcı değildir. Bazı sporlar, özellikle kadınlara ve belirli etnik grupların üyelerine karşı ayrımcılığı teşvik eder. Ayrıca, birçok spor organizasyonu, genellikle insan hakları ihlallerine yol açan ticari çıkarlar tarafından kontrol edilmektedir. Örneğin krikette bazı oyuncular profesyonel fauller yapmak veya maçları düzeltmek için rüşvet alır. Diğer insan hakları ihlalleri, spor malzemeleri endüstrisindeki küreselleşme ile ilişkilidir.
Spor yapı karakteri
Spor, karakter oluşturmanın harika bir yoludur. Takım çalışmasını ve başkalarına saygı duymayı öğretirler. Spor bu özellikleri öğretir çünkü oyuncular takımlarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının üzerine koymak zorundadır. Başkalarına saygı da oyun alanının ötesine geçer ve taraftarlara ve antrenörlere kadar uzanır. Spor, karakter oluşturmanın harika bir yolu olsa da, çeşitli başka faydalar da sağlar.
Bazı sporlar karakter oluştururken, diğerleri sportmenlik dışı davranışlar ve hile gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Ayrıca aşırı duygusal davranışlara da yol açabilirler. Bazı durumlarda, sporcular takım arkadaşlarına ve antrenörlerine karşı acı bir hisle bir spordan ayrılırlar. Diğer durumlarda, spora katıldıktan sonra olumlu veya olumsuz bir şey hissetmezler.
Spor özgüven duygusunu geliştirir
Spor katılımının bir öz-değer duygusunu geliştirdiğini gösteren güçlü kanıtlar vardır. Araştırmacılar spora katılım ve benlik saygısı arasında önemli bir ilişki bulmuşlardır ve bu ilişkiye bireysel ve takım sporları performansı aracılık etmektedir. Ayrıca, spor katılımı, artan benlik saygısı ve üstün sosyal becerilerin yanı sıra artan öz farkındalık ve duygusal düzenleme seviyeleri ile ilişkilendirilmiştir.
Latin kökenli ergenler arasında yapılan yakın tarihli bir araştırma, okul sporlarına katılımın benlik saygısı ile olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu buldu. Spora katılan öğrencilerin yüksek kaygı ve düşük benlik saygısı bildirme olasılıkları önemli ölçüde daha düşüktü. Sonuçlar, spora katılımın daha düşük intihar düşüncesi ve davranışı oranları ile ilişkili olduğunu gösterdi. Araştırmacılar ayrıca spora katılımın genel olarak olumlu uyum ile pozitif ilişkili olduğunu buldular.
Yorum Yok