Dünyada son zamanlarda beslenme trendi olarak ön plana çıkan raw food diyeti yani çiğ beslenme ile artık sizler de fazla kilolarınızdan gönül rahatlığı ile kurtulabileceksiniz. Diyetin temel kuralı pişmemiş besinlerle beslenerek zayıflamaya başlamaktır. Diğer diyet türlerine göre oldukça fazla yadırgamış olsanız bile kısa zaman zarfı içerisinde diyet programına en iyi şekilde ayak sağlayabileceğinizi de söylemek isteriz. Pişirme gibi hiçbir şekilde…
