Kilo vermenin lezzetli yolu, zayıflamaya Yardımcı bitki çaylarından geçiyor. Aktardan yahut marketten alabileceğiniz bitki çayları dayanağıyla …
yeşil çay
Yaz aylarında, sıcaklık ve terlemeyle gövde daha Fazla sıvı kaybeder. Bu nedenle, günlük sıvı muhtaçlığının karşılanmasına daha Fazla dikkat …
Kilo vermenin lezzetli yolu, zayıflamaya yardımcı bitki çaylarından geçiyor. Aktardan yahut marketten alabileceğiniz bitki çayları takviyesiyle …
Yaz aylarında, sıcaklık ve terlemeyle beden daha çok sıvı kaybeder. Bu nedenle, günlük sıvı gereksiniminin karşılanmasına daha çok dikkat …
Yeşil çay ile siyah çay aslında aynı bitkidir. Sadece arasında işlem farkı vardır. Bu da renginde farklılığa neden olmaktadır. Siyah çay yaprakları kurutularak fermente edilir. Yeşil çay yaprakları ise kavrulur. Hemencecik de kurutulur. Kurutulan siyah çay okside olurken yeşil çay olmaz. O nedenle yeşil çayda kafein oranı çok düşüktür. Yeşil çay antioksidanlar barındırırken, siyah çay oksidanlar barındırır. Bu nedenle yeşil…