- Anasayfa
- •
- fiziksel uygunluk
fiziksel uygunluk
Sağlık
Fiziksel Uygunluk ve Sağlığın Beş Bileşeni
Yüksek düzeyde fiziksel uygunluk sağlamak, belirli koşulları önlemenize yardımcı olabilir. Fiziksel uygunluk, sadece hızlı koşmaktan ve…
Sağlık
Fiziksel Uygunlukta Güç Nedir?
Fiziksel uygunlukta güç, kısa sürede maksimum kuvvet üretme yeteneğidir. Koşma, atlama ve aletleri fırlatma gibi belirli…