- Anasayfa
- •
- kalori yakmak
kalori yakmak
Diyet ve Zayıflama
30 Dakikada Nasıl 500 Kalori Yakabilirim?
30 dakikada 500 kalori yakmayı öğrenmek istiyorsanız, güç yürüyüşünü veya yüksek yoğunluklu interval antrenmanı kullanabilirsiniz. Bu…
Diyet ve Zayıflama
Günde Bin Kalori Yakarsam Ne Olur?
Günde bin kalori yakarsanız ne olacağını merak ediyor olabilirsiniz. Bu makale size günde bin kalori yakmanın…
Diyet ve Zayıflama
Uyurken Kaç Kalori Yakıyorsunuz?
Uyurken yaktığınız kalori miktarı, bedeniniz, kas hacminiz ve genetik gibi çeşitli faktörlerin bir fonksiyonudur. Birkaç ipucu,…
Diyet ve Zayıflama
10.000 Adım Kaç Kalori Yaktırır?
Yürüyerek günde kaç kalori yaktığınızı merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Yürüyerek kaç kalori yaktığınızı hesaplamak için BMI’nizi…