Tag

kişiye göre diyet listesi

Sağlıklı Diyet Listeleri Nasıl Hazırlanmalı?

Sosyal yaşantıda, yeni insanlarla tanışmada, alış veriş yaparken dahi; dış görünüşün, fiziksel özelliklerin ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz. En basitinden düşünecek olursak alışveriş esnasında beğendiğimiz bir kıyafetin kendimize uygun bedenini bulmakta zorlanırız. Öte yandan bildiğimiz üzere uzun boylu, zayıf fit bir görünüme sahip olan bir kişi hemen dikkat çekip, ilgiyle karşılanırken, kilolu insanlar ise toplum tarafından dışlanmaktadır. Sizler de kiloluysanız…