Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, Hayal kırıklığı, hüzün ve kimi Sevinç bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Pekala …
Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, Hayal kırıklığı, hüzün ve kimi Sevinç bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Pekala …
Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, hayal kırıklığı, keder ve bazen memnunluk bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir …
Yağ yakmanın yolları moda olan ve hızlı kilo vermeyi vadeden diyetler insanlara cazip gelmektedir fakat birçoğu sağlıklı değildir. Aç bırakan ya da belirli gıdaları tamamen kesen diyetler kilo vermenize belki yardımcı olabilir ama aynı zamanda yağ yakmadığı gibi önemli derecede kas kitlesi ve su kaybına da yol açabilir. Bu tür diyetler vücudunuzda önemli vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açarak sağlığınızı…